Pilates dla kobiet Lublin - Lublin

Active Lady Fitness - Fitness Siłownia Solarium dla kobiet w Lublinie.
• Pilates dla kobiet Lublin
Pilates to zestaw ćwiczeń wykonywanych na macie, piłce lub przy użyciu innych przyrządów. Ich istotą jest rozciąganie, spinanie i rozluźnianie mięśni w rytmie wolnej muzyki. Ćwiczenia pilates mają na celu wydłużenie i wzmocnienie mięśni w między czasie wprowadzając harmonię, relaksując i napełniając energią. Pilates poprawia elastyczność ciała, wysmukla sylwetkę, rozluźnia ramiona, kark i górną część pleców, zwiększa siłę mięśni, w szczególności mięśni brzucha, dolnej części pleców oraz bioder i pośladków, poprawia stabilność kręgosłupa.
• Zdrowy Kręgosłup
• Step
• HI-LO
• Forma w ciąży
• TBC
• Rzeźba Ciała
• BUP
• Zumba
• Aktywne 50+
• 20/20/20
• Body Ball
Oferta klubu ma zapewnić różnorodność zajęć, ale przede wszystkim służyć zdrowiu i zgrabnej sylwetce. Proponujemy zajęcia o różnym stopniu intensywności, które są prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę instruktorską. Active Lady to klub, który powstał z myślą o kobietach aktywnych, dążących do poprawy swojej sylwetki. Naszym celem jest stworzenie komfortowych warunków do ćwiczeń oraz dbałość o rozwój kobiety w kameralnej, intymnej atmosferze.

Active Lady Fitness dla Kobiet
Al. Spółdzielczości Pracy 53
20-147 Lublin
woj.: lubelskie
tel.: 81 5847275
www.activeladylublin.pl

napisz e-mail do ogłoszeniodawcy: